Isolement
Tu te sens souvent seul ? Tu as l’impression de ne pas trouver ta place ou de ne pouvoir compter sur personne ?
Il arrive à chacun de traverser des périodes où l’on se sent isolé. Que ce soit à l’école, à la maison ou ailleurs, tu n’es pas obligé de vivre ça seul.
Chez OxyJeune, nous t’accueillons comme tu es, sans jugement, pour t’aider à retrouver des repères et créer de nouveaux liens.
Est-ce que tu te reconnais ?
Tu te sens souvent seul
Même entouré, tu as l’impression de ne pas vraiment avoir ta place.
Tu n'oses pas aller vers les autres
Tu as peur du regard des autres ou d’être rejeté.
Tu restes souvent chez toi
Tu ne trouves plus l’envie de sortir ou de participer à des activités.
Tu as perdu confiance
Tu as l’impression que personne ne s’intéresse à toi.
Tu n'as personne à qui parler
Tu gardes beaucoup de choses pour toi.
Tu aimerais rencontrer du monde
Mais tu ne sais pas par où commencer.
Se sentir seul n’est pas une faiblesse. En parler est souvent le premier pas pour retrouver confiance et créer de nouveaux liens.
« Je pensais que personne ne pouvait comprendre ce que je vivais. J’ai découvert qu’il existait des endroits où je pouvais simplement être moi-même. »
Comment OxyJeune peut t'aider.
Tu n’es pas obligé de faire ce premier pas tout seul.
Nous pouvons commencer simplement par discuter.
Ensuite, ensemble, nous pouvons :
- comprendre ce qui te fait te sentir isolé
- reprendre confiance en toi
- trouver des activités qui te correspondent
- rencontrer d’autres jeunes progressivement
- t’accompagner à ton rythme
- construire de nouveaux repères
Il n’y a aucune obligation. Tu avances à ton rythme, avec notre soutien.
Pour les parents
Vous sentez votre enfant de plus en plus isolé ?
Le repli sur soi n’est pas toujours une simple phase. Derrière ce comportement peuvent se cacher un mal-être, une perte de confiance ou des difficultés relationnelles.
Quelques signes peuvent vous alerter :
- isolement progressif
- refus des activités
- peu ou pas d’amis
- beaucoup de temps seul
- perte de confiance
- tristesse ou démotivation
Plus l’isolement dure, plus il devient difficile d’en sortir seul. En parler tôt peut faire une réelle différence.
Questions que l'on nous pose souvent
Je suis timide. Est-ce que vous pouvez quand même m'aider ?
Oui. Tu n’as pas besoin d’être à l’aise pour venir nous rencontrer. Nous avançons à ton rythme.
Est-ce que je serai obligé de participer à des activités de groupe ?
Non. Rien n’est imposé. Certaines personnes préfèrent d’abord être accompagnées individuellement.
Je n'ai pas d'amis. Est-ce que je peux quand même venir ?
Bien sûr. Beaucoup de jeunes que nous rencontrons vivent cette situation. Tu seras accueilli sans jugement.
Comment rencontrer d'autres jeunes ?
Selon tes envies, nous pouvons te proposer des activités, des projets ou des groupes dans lesquels tu pourras créer des liens naturellement.
Mon enfant s'isole de plus en plus. Que faire ?
Le plus important est de maintenir le dialogue et de ne pas rester seul face à la situation. Nous pouvons vous accompagner.
Est-ce gratuit ?
Oui. Tous les accompagnements proposés par OxyJeune sont gratuits et confidentiels.